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Manu Almela Bendicho

En primer lugar  agradecer tu  visita a  mi página Web.

 

Llevo desde 1986  vinculado al mundo del fitness, primero como aficionado y entrenador  de musculación y culturismo de competición, y como instructor  en salas de fitness. En los años 90 me  tuve que adaptar a los nuevos tiempos del Aerobic y el Step y me forme para dar clases dirigidas en esta modalidad. Seguí formándome en todas las nuevas tendencias que iban apareciendo, que no eran pocas. El mundo del fitness estaba y esta en constante evolución y había que estar al día en las nuevas tendencias para no quedarse atrás. Me forme en Spinning, en estiramientos de cadenas musculares (SGA) , en Pilates, Trx, Bosu, poblaciones especiales, Entrenador superior nacional de musculación y Entrenador personal por la federación española de halterofilia, etc.

 

He trabajado también como coordinador en salas de fitness durante unos cuatro años, aportando todos mis conocimientos y experiencia . Al final me di cuenta  que lo mío no era la gestión, y tomé la decisión de dedicarme a lo que realmente disfruto, que es a entrenar, enseñar y ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos, de salud, condición física, estética o rendimiento.

 

He realizado formación específica como entrenador personal y de dietética y nutrición para poder dedicarme al entrenamiento de personas a nivel individual o en  pequeños grupos. Sigo formándome, reciclando conocimientos y realizando todos los cursos que veo pueden ser interesantes  para seguir creciendo como profesional, y de esta manera dar lo mejor de mí a mis clientes. En la actualidad me dedico al 100% al entrenamiento personal de una o dos personas como máximo. 

 

Cada vez son más las personas que demandan la figura de un entrenador personal. Personas que desean obtener resultados más rápidos, duraderos en el tiempo, entrenar con seguridad, alguien que les motive, que les enseñe  el cómo, el cuàndo y el porqué hacer las cosas, en una palabra que les haga más fácil el camino. El servicio de Entrenamiento Personal es una profesión en auge, aunque le ha costado instaurarse  en el mercado, hoy día es una realidad.

 

No vendo ninguna píldora, producto, dieta o entrenamiento milagroso que te vaya a cambiar tu cuerpo y tu salud en poco tiempo, y  menos sin esfuerzo y CONSTANCIA. Eso no existe. La gente quiere vender y para ello te regalan los oídos con frases que quieres oír. Mi objetivo es enseñar  a mis clientes a entrenar bien, a alimentarse  correctamente, a MODIFICAR SUS HABITOS  DE VIDA y  a llevar un estilo de vida más saludable. Vamos, lo que realmente funciona y hace  que  se obtengan  los resultados deseados y SE MANTENGAN EN EL TIEMPO. 

 

Si estas en ese momento de tu vida en el que necesitas un cambio, quieres aprender a entrenar, moverte bien, sacarle el máximo partido a tus entrenamientos, alimentarte de manera correcta, modificar tus hábitos de vida....., me encantaría ayudarte. Con mi ayuda, tu esfuerzo y CONSTANCIA, podemos conseguirlo. El ejercicio, la alimentación y el descanso/sueño son la mejor medicina, y deben ir de la mano. 

 

 

Te invito a que visites mi página web y te informes de mis servicios, tarifas, protocolo de actuación,  centro en el que trabajo, leas mis artículos y visites otras páginas webs de interés relacionadas con estos temas.

 

Cualquier duda o consulta ponte en contacto conmigo a través del correo electrónico o por teléfono. Estaré encantado de atenderte.

 

Curriculum

  • Entrenador personal por la federación española de halterofilia.
  • Entrenador superior de musculación por la federación española de halterofilia.
  • Curso de nutrición deportiva con Orthos (1990).
  • Curso Práctico de Nutrición y Dietética en ISP (Instituto Profesional de Estudios de la Salud).
  • Instructor Pilates por Stott Pilates y Pilates Fusión. Formado en poblaciones especiales (hernias discales, artrosis, osteoporosis, fibromialgia, etc)
  • Instructor de estiramientos de cadenas musculares Streching global Activo (SGA).
  • Instructor certificado en Spinning, Aerobic/Step, Body Balance, Trx, Bosu, etc.
  • Durante el curso 2016/2017 he realizado la formacion del nivel 1 y 2 de entrenador del Metodo Paleotraining. 
  • 33 años de experiencia en el sector del fitnes durante los cuales he realizado  infinidad de talleres, cursos, workshops...., relacionados con el ejercicio, la alimentación  y la salud en general.
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